В копилке народной мудрости можно найти достаточно много пословиц о правилах здорового питания. Подборка пословиц, которую вы видите на этой странице, будет полезна ученикам 3-го класса.

Русские пословицы, которые звучат как правила здорового питания:

Каковы еда и питьё, таково и житьё.

Здоровому человеку любая пища вкусна.

Здоровье близко: ищи его в миске.

Не поешь толком — будешь волком.

После обеда полежи, после ужина походи!

Чем больше пожуешь, тем дольше проживешь.

Натощак и песня не поётся.

С одной ягоды сыт не будешь.

Всякому нужен и обед и ужин.

Беда — бедой, а еда — едой.

Не беда, что плоха еда, а беда, когда её нет.

Лук семь недугов лечит. Лук от семи недуг.

Хрен да редька, лук да капуста – лихого не попустят.

Улица красна домами, а стол — пирогами.

Кто не курит и не пьёт, тот здоровье бережет.

Держи голову в холоде, брюхо в голоде, а ноги в тепле — проживешь сто лет на земле.

Чистота — залог здоровья.

Ешь вполсыта, пей вполпьяна, проживешь век дополна.

Сладкого не досыта, горького не допьяна.

Где пиры да чаи, там и немочи.

Болен — лечись, а здоров — берегись.

Здоровый сон лучше доброго обеда.

Что в рот полезло, то и полезно.

Где щи, тут и нас ищи.

Щи да каша — пища наша.

Ржаной хлебушка калачу дедушка.

Премудрость во щах, вся сила в капусте.

Щей поел — словно шубу надел.

Кашу маслом не испортишь.

Без соли — что без воли: жизнь не проживёшь.

Хлеб — всему голова.

Не хлебом единым жив человек.

Без соли, без хлеба — половина обеда.

Добра соль, а переложишь — рот воротит.

Кашу есть — зубов не надо.

Масло коровье, кушай на здоровье!

Где блины, там и мы, где с маслом каша, там и место наше.

Аппетит приходит во время еды.

Коли ем, так и глух и нем.

Хлеб в человеке — воин.

Сметаной вареников не испортишь.

Кто как жуёт, тот так и живёт.

Выпей чайку — забудешь тоску.

И хорошее кушанье приедается.

И костлявы ерши — да уха с ерша куда как хороша.

Чем больше ешь, тем больше хочется.

Всяк несет уста, где вода чиста.

Покуда есть хлеб да вода — все не беда.

Чистая вода для хвори беда.

Хлеб вскормит, вода вспоит,

Выпил водку да нажил чахотку.

Водка не лечит, а калечит.

Поешь овсяничка наместо пряничка.

Ель, сосна — те же дрова; оладьи, блины — та же еда.

Хлеб да вода — здоровая еда.

Долакомился до нездоровья.

Поработаешь до поту, так и поешь в охоту.

На век не наешься.

Не евши и блоха не прыгнет.

Мельница сильна водой, а человек — едой.

Нет лучше доли, чем поесть вволю.

Голод — не тетка, калачика не подложит.

Какая еда, такая и ходьба.

И калачи приедаются.

Хлеб на стол — так и стол престол, хлеба ни куска, так и престол доска.

Гречневая каша – матушка наша, а хлебец ржаной – отец наш родной.

Густая каша семьи не разгонит.

Когда хлеба есть край, так и под елью рай.

Корова на дворе — харч на столе.

От хлеба-соли не отказывайся.

Сегодня ешь, и на завтра оставь.

Хорошего понемногу, сладкого не до сыта.

На чужой каравай рот не разевай, а пораньше вставай да свой приспевай.

Не ломай каравай, а ножом режь да ешь.

Без блина — не масленица, без пирога — не именины.

Натощак и песня не поется.

Щи белены, каши нет — это девичий обед.

У кого медок и маслице — у того праздничек.

Печеному-вареному не долог век, сели да поели — и все тут.

Рыба мелка, да уха сладка.

С маслом да со сметаной бабушкин лапоть съешь.

Несолоно есть, что с немилым целоваться.

Пословицы о правилах здорового питания из сборника В.И. Даля:

Без хлеба не работать, без вина не плясать.

Голод – сварливая кума: грызет, поколь не доймет.

Сыт конь – богатырь, голоден – сирота.

Не кормя, далеко не уедешь. По еде работа.

Брюхо не мешок: его не набьешь отрепьем.

Ешь больше, проживешь дольше.

Живот крепче – на сердце легче.

Кто ест скоро, тот и работает споро.

Красна дорога ездоками, а обед – едоками.

Где оладьи, тут и ладно; где блины, тут и мы.

Ужин не нужен, был бы обед.

Не поужинавши, легче, а поужинавши, лучше.

Без ужина подушка в головах вертится.

Много есть – невелика честь. Большая сыть брюху вредит.

Сытое брюхо на ученье глухо.

Не ел – не мог, а поел – без ног.

Горьким лечат, а сладким калечат.

Чавкает, как свинья.

Ест, что бельма на лоб лезут. Прожорлив, как мешок.

Ложка узка, берет по два куска: развести пошире – возьмет четыре.

Рот уж болит, а брюхо все есть велит.

Весь сыт, а глаза все голодны.

Брюхо не мешок, в запас не поешь.

Наелся, как бык, не знаю, как и быть.

Хлеб да капуста лихого не попустят.

Что в рот, то спасибо.

Ныне толокно, завтра толокно, да как всякий день одно, так прискучит оно.

Красна река берегами, обед – пирогами.

Чеснок да редька, так и на животе крепко.

Кто ест лук, того бог избавит от вечных мук.

Лук да баня все правят.

Рыба – вода, ягода – трава, а хлеб – всему голова.

Дворянский сын с погляденья сыт.

Что чем питается, тем и отзывается.

Поешь рыбки – будут ноги прытки.

Рыбу перевари, говядину недовари. Рыбе перевар, мясу недовар.

Не все в живот, что живет.

Хлеба ни куска, так и в тереме тоска.

Как медведь, лапы сосать не станешь.

На пустое брюхо всякая ноша тяжела.

Покуда есть хлеб да вода, все не беда.

Хлеб да соль, и обед пошел.

Худ обед, коли хлеба нет.

Хлеб да вода – блаженная еда.

Не наша еда лимоны, есть их иному.

Без соли невкусно, а без хлеба несытно.

Горе наше, что без масла каша.

Без каши обед не в обед.

Щи да каша – кормилицы наши.

Ешь щи – будет шея бела, голова кудревата.

И калина с калачом ему нипочем.

Кишка свиная еда не худая (т. е. колбаса).

Этот суп только пучит пуп.

Что б ни попало, лишь бы в рот попало.

Чеснок семь недугов изводит.

Дома ешь, что хочешь, а в гостях, что велят.

Все полезно, что в рот полезло.

Добрый повар стоит доктора.